Atrakcyjna figura w moim wieku
Marzenie o atrakcyjnej figurze po pięćdziesiątce jest w pełni realne, nawet jeśli metabolizm z wiekiem zwalnia. Chęć zgubienia zbędnych kilogramów to pierwszy krok do sukcesu, ponieważ determinacja i wiara we własne siły pozwalają osiągać cele. Plan utraty dziesięciu kilogramów rocznie jest ambitny, ale możliwy do osiągnięcia dzięki regularnym ćwiczeniom na siłowni lub zajęciom fitness. Taka transformacja przynosi nie tylko piękniejszy wygląd, ale przede wszystkim poprawę zdrowia i samopoczucia.
Chcę zgubić zbędne kilogramy. Jestem już po pięćdziesiątce i metabolizm nie ten, ale chcieć to móc! W wielu przypadkach się udawało, więc i teraz się uda. Chcę zgubić do dziesięciu kg w tym roku i może kolejne dziesięć w następnym. Będę zdrowsza i piękniejsza dzięki temu. Myślę, że zapiszę się na siłownię lub fitness.
Twoja ocena anegdoty: Dokonaj oceny przyciskiem |
library_books Umiejętność robienia naczyń » | |
library_books Lustro weneckie » | |
library_books Nauka rękodzieła » |
|