Strasznie przytyłam po rozwodzie

Rozwód to trudny czas, często związany z emocjonalnym bólem, depresja i zajadanie smutków to częste reakcje, które prowadzą do wzrostu wagi, zmiana sylwetki negatywnie wpływa na samopoczucie, pogłębiając problemy emocjonalne, waga staje się dodatkowym obciążeniem, utrudniającym powrót do równowagi psychicznej, ważne jest poszukanie wsparcia psychologicznego i dietetycznego, aby przerwać błędne koło negatywnych emocji i nadwagi, powrót do zdrowia psychicznego i fizycznego jest możliwy, wymaga jednak czasu i odpowiedniej pomocy, warto skupić się na małych krokach, takich jak aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie, aby poprawić nastrój i kondycję.

Rozstałam się z mężem i okropnie to odchorowałam. Wpadłam w depresję, siedziałam godzinami w domu i zajadałam smutki. Na efekty nie trzeba było długo czekać. Zrobiłam się najpierw pulchna, a później po prostu gruba. Dalej mam depresję, ale teraz dobija mnie, także moja waga.